BIENVENUE
COACHING en INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
professionnel et personnel
pour ÊTRE SOI-MÊME 24H / 24
Photo : Le Touquet-Paris-Plage. @Sonia Kofman
MON PARCOURS
Titulaire d'un doctorat en pharmacie et d'un Mastère Marketing à HEC, j'ai exercé pendant dix-sept ans en entreprise et startup comme consultante e-commerce entre San Francisco et Paris. Aujourd'hui coach professionnelle certifiée (Linkup Coaching, Paris, RNCP 7), spécialisée en intelligence émotionnelle et méditation de pleine conscience (Search Inside Yourself Leadership Institute, San Francisco, Programme Engage), j'accompagne les individus dans l'atteinte de leurs objectifs, qu'ils soient personnels ou professionnels. Je pratique la méditation tout comme le yoga depuis plus de dix ans et ai expérimenté diverses techniques de développement personnel depuis plus de trente ans, notamment aux États-Unis où j'ai vécu. Je propose aujourd’hui coaching et programmes de pleine conscience, un accompagnement pour développer son authenticité, son potentiel unique et sa relation à l'autre.
SERVICES
PROPOSÉS
Le coaching en intelligence émotionnelle, un atout pour mieux vivre en étant soi-même
Développer son intelligence émotionnelle, c’est apprendre à reconnaître et comprendre ses émotions, à les réguler avec justesse, à nourrir une motivation profonde, à se relier aux autres avec empathie et à créer des relations plus harmonieuses.
Je vous accompagne sur ce chemin avec des outils concrets pour renforcer votre équilibre intérieur et vous permettre d’avoir un impact positif, en restant pleinement vous-même.
Vous avez envie de vous sentir plus serein, moins anxieux, d'apaiser votre esprit, de calmer les voix dans votre tête, de trouver une paix ou une tranquillité intérieure, de lâcher-prise, de ressentir moins de stress, d'être dans le moment présent ou de mieux dormir ?
​
La méditation permet d'atteindre ces objectifs.
Elle améliore notre hygiène mentale, comme la douche améliore notre hygiène physique. Elle apporte de la clarté d’esprit, ainsi une meilleure prise de décision.
Sportifs, golfeurs, la pleine conscience participe à votre préparation mentale.
​
ÉVÈNEMENTS À VENIR
Du lundi 22 au vendredi 26 septembre 2025
"GESTION DU STRESS ET MÉDITATION"
​​​Semaine à thème, Thalassa Sea&Spa Le Touquet​​​
Si vous souhaitez planifier un entretien téléphonique pour évaluer ensemble comment je peux vous accompagner dans l'atteinte de votre objectif, si vous souhaitez un autre créneau pour une marche méditative ou une séance de méditation assise, un devis pour une entreprise, un bon cadeau ou si vous avez une autre question, remplissez ce formulaire.
Je vous répondrai avec grand plaisir sous 24h. Vous pouvez aussi m'appeler ou m'envoyer un texto au +33 (0)6 86 99 32 94.
​​​
Je travaille en visioconférence, en France et dans le monde (je suis bilingue français anglais) et en face-à-face sur le Touquet-Paris-Plage (Hauts-de-France).
